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定期洁牙,刷牙刷出来的疾病，看完我要去思考人生了

时间：2019-01-21

刷牙既可以清洁口腔，也能防止蛀牙，可是你知道吗？不正确的刷牙习惯反而会损害牙齿，导致牙齿疾病。

错误刷牙的危害

危害一：楔状缺损

“楔状缺损”多发生在牙齿的颈部，靠近牙龈的地方。由于牙颈部组织结构比较薄弱、抗磨损能力较低，日积月累的机械摩擦就形成一个个深道，甚至还会引起牙龈擦伤和萎缩。

另外，口腔内酸性物质的侵蚀也易使牙齿硬组织脱钙而导致“楔状缺损”。

轻度“楔状缺损”仅引起牙齿过敏症状，此时采用脱敏或充填方法解决问题。重度的缺损可使牙间暴露，引起急性牙髓炎、根尖周炎甚至牙齿折断。所以，一旦出现“楔状缺损”，应及时就诊，根据病情针对性地进行治疗。

危害二：牙龈萎缩

正确的刷牙方法对牙龈有一定的按摩作用，但错误的刷牙方法，比如采用横刷法或者牙刷毛过硬都会造成牙龈病理性的萎缩，两相邻牙齿的根部会有间隙，容易滞留食物，严重者甚至有可能造成牙齿松动。

那些错误的刷牙习惯

错误1：冷水刷牙

冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内有效物质发挥活性。

金华口腔建议：刷牙时用接近自己体温的温水效果好。

错误2：刷牙使劲太大

刷牙的时候力量太大，可能会伤害牙齿。

金华口腔建议：200克的力量就足够，大约相当于手指拿起一支冰棒的力量，使用手腕的力量而不是手臂。

错误3：刷牙横着刷

调查显示，90%的中国人采用横向刷牙的形式，那样是对牙釉质的一种物理磨损。

金华口腔建议：正确的刷牙方式是顺着牙齿的缝隙竖着刷。

错误4：刷牙时间不对

每天早起刷牙，吃早餐，这样会使牙膏里的有效护齿成分随着早餐吃到了肚子里。

金华口腔建议：饭后20分钟刷牙，起床后清水漱口吃饭，饭后20分钟刷牙才是健康的。

错误5：用大牙刷才刷的干净

每个人的牙齿有大有小，牙刷太大并不是正确的选择。

金华口腔建议：选择一把大小合适的牙刷，牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度。