定期洁牙,洗 牙 全 攻 略
时间：2019-01-21
2、三天内不可进食色素过重的食物，如酱油、咖啡、茶等；3、一周内不可进食过冷过热的食物，如冰淇淋、冷饮、火锅、麻辣烫等；4、洁治后第一天刷牙牙龈仍会有轻微出血，第二天即会好转。5、洁治前牙龈通常为红肿状态，洁治后的牙龈消肿后高度可能会有所下降，牙缝会逐渐变大。6、为了更好的维护口腔牙周环境，应学会使用正确的刷牙方法（巴氏刷牙法），并学会用牙线、牙缝刷剔除嵌塞在牙缝中的食物；7、洁治后牙齿会有轻微酸疼，最好将家中牙膏换成具有“脱敏”效用的牙膏，每日刷牙后将牙膏涂抹于酸疼之处，静置2~3分钟后漱出即可，如此维持一周以上，牙齿情况即会好转。8、针对牙龈红肿充血症状严重的患者，建议洁治后服用2~3天替硝锉（过敏者、患有胃病者慎用）加速症状缓解。服药期间，禁止饮酒。
超声波洁治就是利用频率为20kHz以上的超声波震动进行洁治和刮治牙石、牙菌斑的口腔洁治方法,与传统的手工洁牙相比，具有无痛、高效、快速、出血少、省时、省力等优点。首先，由于刷牙的方式问题，我们并不能完全祛除所有牙齿的所有牙面的污渍，此时洁牙就可以帮助我们彻底清洁我们的牙齿。第二，洁牙完全不同于普通的清洁牙齿浅表面污垢，它还可以彻底清除普通刷牙所无法去掉的菌斑、结石和沉积在牙齿表面的色素，从而令牙周组织保持健康，达到防治牙周病的效果；第三，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿等达到早发现早治疗的目的。
很多人有种顾虑，洁牙会将牙齿表面的釉质磨损掉。其实不然，超声波洁牙，它的原理是超声振动去除，不是磨除，对牙齿没有伤害，其针头并没有任何切削功能，是靠超声波的高频振动来击碎牙石，而且在洁牙过后还可通过抛光、喷砂在牙齿外部加一层保护膜，减慢再次积石的速度。牙黄分为2类——内源性牙黄和外源性牙黄。外源性牙黄是由于食物中的色素堆积、口腔卫生环境差导致的牙结石堆积等原因所造成的牙黄，这种着色是可以通过洁牙将其清除；而内源性牙黄可能是由于如四环素类药物或者水质中氟含量过高造成的色素沉着，此种情况用超声洁治可能就不会有太大效果。
牙龈出血很有可能是牙周存在问题，一次洁牙可以清洁牙齿，但要完全治愈，还需要结合良好的口腔维护习惯。口腔医生会在您洁牙后教授您最全面的口腔维护知识，并为您制定一个适合您的治疗方案，帮助您恢复好的口腔环境。一般情况下，洁牙作为常规护理可半年或一年洗一次，对于有牙周炎的患者，则需要在医生的指导下进行定期洁牙。在洗牙过程中牙齿可能会有酸痛感，这主要是牙根暴露所致。而牙根暴露是牙周病的一种典型表现，对冷、热、酸、甜等刺激均较敏感。另外，有人在洗牙后会出现牙齿遇冷热食物酸痛感加剧的现象。这是因为在洗牙前，暴露的牙根被牙石覆盖，隔断了冷热刺激，因此感觉不到酸痛，但若不去除牙石，则会刺激牙根继续暴露，最终导致牙齿松动脱落。如果在洗牙中和洗牙后出现牙齿酸痛，还要提防牙齿是否有楔状缺损或龋坏等其他牙齿疾病。口腔医生会在洗牙之前为您做好全面的口腔检查并在洗牙过程中可能酸的地方提前做出提醒。洗牙后，为了防止色素沉着在牙面上，应该尽量少吃能色素较重的食品，如酱油、软饮料、葡萄酒和蓝莓等，同时，也要少抽烟。 而一些质地较坚硬的水果或蔬菜，如苹果、四季豆、胡萝卜和芹菜等，会在咀嚼的过程中“洗刷”牙齿，促进唾液分泌、中和口腔中的酸性物质，起到清洁牙齿的作用。奶制品，尤其是含钙高的牛奶也能美白牙齿。洗牙最好是在月经干净后3-5天进行，月经期间身体会出现一定的变化，凝血功能下降，洗牙时往往不可避免会导致牙龈出血，如果正处于月经期，会引起止血困难。10、为什么要洗牙要到专业的口腔医院或正规的口腔诊所去呢？危害一：不正规的洗牙不会对牙垢进行深层清洁的，对于洁牙预防牙周疾病的目的来说达不到，以后出现了牙周病对口腔伤害的更严重。危害二：不正规的医院为了减少洁牙的开支，会将一次性用具重复使用，更不用说消毒了，就这样每一位患者都在用一个洁牙器具，容易出现交叉感染，更容易传播病毒，出现口腔疾病甚至是身体疾病而危及生命。危害三：不正规洗牙的地方在洗牙的时候，操作人员也不会太专业，这样就会给口腔造成严重的伤害，直接接触到牙龈，对牙龈造成严重的伤害，这样会加快牙龈萎缩，导致牙齿松动甚至是脱落。洗牙是一种专业性很强的技术工作，在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三个小时左右，就是采用超声波洁牙机洗牙，也需一个小时左右,具体的时间是根据患者的口腔牙周情况决定。
