定期洁牙,4种情况告诉你牙没有刷对！
时间：2018-03-12
牙膏用的快：牙膏挤太多
牙膏通常是利用氧化钙或二氧化硅做摩擦剂。氧化钙呈不规则的菱形，因此若刷牙时牙膏用得过多，时间长了会对牙齿造成一定损伤。还有一种情况是全家共同用一管牙膏，这会增加全家口腔的交叉感染几率，应该每人一管牙膏。
2刷完牙吃东西牙齿酸胀：可能是漱口水温度太低
刷完牙后感觉牙齿酸痛，吃东西使不上劲，可能是漱口水温度太低的缘故，牙龈受到冷刺激变得敏感。建议用35℃左右的温水漱口，能避免刺激，减少牙髓炎症的发生。
3刷完牙周不光滑：牙刷没呈45°角
刷完牙后用舌头舔一下，如果牙齿与牙龈交接处不够光滑，或者还存有牙垢，说明刷的角度不对，刷毛没有充分接触到这些地方，牙刷应与牙齿呈45°角。
4刷完还有口气：没刷舌苔
舌头上的食物残渣、细菌会引起口臭。所以排除胃部、肺部疾病等原因，刷牙后若口气还在，很可能是因为没有刷舌苔。刷牙时顺便刷舌苔可减少约85%的口气。
