综合治疗,初夏已至,教你防治口腔溃疡
时间:2019-02-02
精神紧张导致植物神经功能失调,已经是现代都市最常见的疾病。医学专家指出,植物神经功能失调也是口腔溃疡的一大诱因。
1、每天吃酸酪乳
每天吃4汤匙的原味酸酪乳,可将良性菌送人口腔,与那些有害的细菌作战,或许有益于预防口腔溃疡。
2、避免会引起溃疡的食物
咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物,会刺激口腔溃疡,并使某些人产生口腔溃疡。因此应避免这类食物。在饮食上,要以清淡为原则,不要吃太咸太油腻的麻辣火锅、烧烤等,要多吃新鲜蔬菜和水果。
3、养成漱口好习惯
多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口,以减少口腔细菌。