我们每天都要洗脸、洗澡，保持个人卫生，那你有没有给你的牙齿洗过澡呢？牙齿每天为我们咀嚼美食、摄入营养，辛勤地劳动着，它同样会脏、会累，而需要我们的清洁和爱护。牙齿的健康不仅影响美观，更关系到全身的健康。

给“牙齿洗澡”就是洗牙，“洗牙”医学上称为“龈上洁治术”，是用器械清除牙石、菌斑、软垢等感染物质，从而保持牙齿清洁，维护牙周组织健康的治疗方法。

尽管我们每天都刷牙，但由于牙齿排列非常紧密，相邻牙齿之间的间隙是很难清洁到的；而且，一旦牙石形成后，它坚硬且粘附在牙齿表面，通过刷牙的方法是不能去除的。这时，就建议大家到专业的机构，定期（一般半年到一年）进行口腔检查，及时清洁牙齿。

很多人对“洗牙”存在一些误区，认为洗牙会引起牙齿松动、牙缝增大、牙面粗糙，觉得这项治疗对牙齿是有害的。其实不然：正是由于牙石过多，没有及时去除，才会导致牙龈退缩、牙槽骨吸收，这些牙周组织不可逆转的损害，从而引起牙齿松动及牙间隙增大的症状，只是平时有牙石覆盖这些症状被掩盖而已，只有通过专业的牙周治疗才能控制症状的进一步发展。另外，洗牙后还要进行牙面抛光，才能去除残留在牙面的色素及细小的牙石，并恢复牙面的光洁，从而防止菌斑和牙石的再堆积。

还要提醒大家注意的是：坚持每天认真正确的刷牙同样重要，洗牙不能代替刷牙，洗牙也不能彻底治疗牙周病，因此，在洗牙之后如发现牙周病，还要进一步治疗。