准妈妈生活规律改变，进食的次数增多，爱吃零食又偏爱酸甜食物且常忽略口腔卫生保健。因此，孕前本来没有龋病的妇女在妊娠期可患龋病，孕前已有龋病者在孕后龋病可加重或龋数增多。准妈妈由于内分泌的改变，易患妊娠期牙龈炎。孕前已患牙龈炎者，牙龈炎症状可加重。

由于准妈妈进行口腔治疗的安全期很短，因此在计划怀孕前，不论有没有自觉症状，都应该到正规的医院进行全面的口腔检查和全面的保健治疗，以避免将口腔疾病拖到妊娠期。

准妈妈计划怀孕前的口腔治疗应包括：

（1）治疗龋坏的牙齿

（2）治疗牙周疾病

（3）彻底地洁治，即俗称洗牙

（4）拔除不能保留的牙齿、不能保留的残根和残冠以及反复发炎的阻生牙

（5）拆除不良修复体（假牙）并重新进行修复

（6）修复缺失牙

准妈妈应该保持正常、充足和平衡的饮食，米饭、水果、蔬菜、牛奶类、鱼类和肉类皆应该均衡摄取，才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质和维生素等。

牙齿萌出前要历经生长期和钙化期，乳牙从胚胎第二个月开始发生，恒牙的胚胎从第四个月开始发生，所以在妊娠早、中期，足够的优质蛋白质，适量的钙、磷、氟、维生素A、D等摄入对乳牙的形成非常有利。在此期间禁止吸烟，嗜酒和滥用安眠药。准妈妈应注意休息，保持健康的体魄和精神状态，建立良好的生活习惯。

准妈妈应定期口腔检查。

妊娠期发现的龋病和牙龈炎是要进行治疗的。治疗时间是妊娠中期，即在妊娠4-6个月的时间内进行，因这是口腔治疗的安全期。妊娠早期或后期进行口腔治疗可能会引起流产或早产。

准妈妈除自身不要吸烟外，还要避免被动吸烟。尼古丁的毒性会影响胎儿的正常发育，造成胎儿畸形，包括口腔畸形。被动吸烟使胎儿缺氧，同样也会引起胎儿发育畸形，在口腔的表现为颌骨和牙齿发育不良和畸形，常见的为唇腭裂、颌骨发育不足、牙齿过小形态异常等。

准妈妈使用药物要特别谨慎，为避免药物等有害因素侵袭而影响胎儿正常生长发育，几乎所有的准妈妈们都忍着牙疼而不愿到医院就诊。妊娠期妇女不是不能用药，而是要谨慎，要在医生的指导下合理用药，以预防口腔疾病的发生，或已有症状的加重。

准妈妈在孕期的口腔保健包括：

1、坚持早晚刷牙、饭后漱口

2、定期使用牙线清洁邻面牙菌斑

3、准妈妈因口腔局部敏感，刷牙时要选用刷头小的保健牙刷

4、选用含氟牙膏刷牙，预防龋病

5、注意平衡膳食，选择有利于身体健康和非致龋性食物并遵循科学的进糖原则

首先在婴儿期要提倡母乳喂养。母乳喂养的主要优点是母乳含有保证婴儿正常生长发育所必需的各种合理的、易被婴儿摄取利用的营养物质和矿物质，因而有利于儿童全身及牙齿的生长发育和增强牙齿防龋能力。

要注意婴儿的喂养方式和代乳品的选择。对需要人工喂养的婴儿，在喂养时不要用奶瓶抵压婴儿上颌，以防止牙牙合畸形发生。要注意在牛奶和饮水中少加糖，避免婴儿养成摄取甜味饮食的习惯。尤其是不能让婴儿养成含奶睡觉的习惯，防止奶瓶龋的发生。

产后也应当注意口腔卫生，认真刷牙，保持口腔清洁。那种“做月子”不能刷牙的观念是极其错误的。

为了您和您的小宝宝的身体和口腔健康，请您重视妊娠前、中、后的保健。