先说说牙齿的主要主成：牙齿是一种矿化程度很高的矿物质，含有96%以上的钙、镁、磷等无机盐类，构成的牙釉质，起坚硬程度甚至强过钢铁，是日中最为坚硬的部位。当仍和所有的旷物质一样，牙齿也会溶解于酸中，口腔中的酸来自哪里呢？

原来我们的口腔中有许许多多的细菌，它们聚集在一起，形成牙菌斑，就像细菌的部落一样，互相配合，互相吸附，从而附着在牙齿表面。当我们吃东西的时候，尤其是糖类食品，细菌能通过代谢活动将糖转换为酸性物质。菌斑环境使这些酸性物质滞留在牙面上，堆积到一定浓度就会引起牙齿结构的崩解软化，从而产生龋洞也就是蛀牙，产生蛀牙的几率和个人的体质有很大的关系，就像有的人体质好，很少感冒，而又的人体质弱，经常会有一些头疼脑热一样。

主要原因是： 

1 、饮食习惯，卫生习惯，甜食是很多人都非常喜欢的一种食物，而甜食中富含的物质，在食用后如果口腔不清洁干净是最易和口腔中的细菌综合成酸，长此以往就会成为龋齿的诱因。 

2、与唾液情况有关。唾液对牙齿有很好的清洁保护作用，如果唾液少且粘稠，牙齿得到的保护就少，这类人容易患龋。凡是引起唾液减少的情况都易引起龋坏，例如接受放疗的病人。 

3、不同的牙齿患龋风险也不同，前牙容易清洁，相对来说不易患龋。后面的大牙表面有窝沟，如果窝沟又小又深，不易清洁，则更容易龋坏，如果牙齿的排列不整齐，相邻牙之间容易堆积菌斑，这些牙也容易龋坏。往往蛀牙都是从大牙开始的，蛀牙形成的原因主要是有由个人的生活习惯和体质有直接的关系，如果你有蛀牙多半都是由以上几点因素引起的，在日常生活中我们一定要加强口腔卫生的清洁，养成良好的饮食和卫生习惯才是杜绝龋齿有效的方法。