牙齿清洁不仅仅包括刷牙和漱口，而且刷牙后要使用金华牙线或牙间刷，这样才能保证清除牙缝中的食物残渣，避免形成牙结石，降低患上牙周炎风险，接下来，金华口腔医院带大家一起来了解下，为什么牙齿清洁还需要用牙线。

   牙齿和牙齿之间的间隙被称为牙间隙，此部位容易滞留软垢和牙菌斑，刷牙时牙刷毛不能完全伸入牙间隙，每天刷牙时配合牙线或牙间刷，能帮助清洁牙间隙，达到清洁牙齿功效。牙线是由尼龙线或丝线制作而成的，利于清洁牙龈乳头处和牙间隙，尤其是对平的或凸的牙面非常合适。

   刷牙能去除牙菌斑、食物残渣和软垢，能保护牙齿，维持牙周组织健康。刷牙几个小时后，牙菌斑会在清洁的牙齿表面重新附着，尤其是晚上睡着后，唾液分泌减少且口腔自洁能力差，细菌易滋生，所以要每天早晚各刷牙一次，尤其是睡觉前刷牙至关重要，饭后漱口能快速祛除口腔中的食物残渣。

   正确使用漱口水，用清水漱口能清除口腔中的食物残渣，但根本不能去除牙菌斑，现在市面上有具有抗菌消炎功效的漱口液，能辅助控制牙菌斑，维护口腔健康，含氟的漱口水能预防龋齿，同时也能预防感染，促进口腔溃疡伤口愈合。

   最后，金华口腔医院温馨提示：平时要减少含糖甜食以及碳酸饮料摄入，以免引起牙齿脱矿，导致牙齿敏感或龋齿。每年至少做一次口腔健康检查，能及时发现口腔问题，牙结石是引起牙周疾病的主要原因，所以每6个月需洗牙一次，能保持牙齿坚固和牙周健康。